№83 鮮やかな紫陽花
梅雨時期になると見事に咲いていますね！ 青色やピンク色、紫色や、黄色や白色。いろいろな色の紫陽花を見ることができます。 鮮やかに咲く紫陽花を見ると、心も明るくなるように感じます。 紫陽花の原産は日本で、「ガクアジサイ」を […]
こごと・たわごと・ひとりごと
コラム
コラム №97 【塩分】摂りすぎてないですか？
【塩分】摂りすぎていないですか？→【塩分】減らしても、おいしいごはん！ 暑い夏…汗をかいたら、水分だけでなく塩分も一緒に摂らないと！その通りです！ …が、ここで注意。 塩分（食塩）の１日摂取目標は、ご存じで
こごと・たわごと・ひとりごと
№82 迫りくる猛暑
今年の夏はアツイ‼ そんな話が春頃から聞こえて来ましたよね。 毎年どんどん気温が上がって来ているのは事実で、気象庁の伊賀上野地区のデータを見ていると、本当に右肩上がりと言った具合でウンザリします。 そうなる