コラム

妊娠と薬外来 「妊娠に気が付かず、薬を飲んでしまった！」 妊娠中にお薬を服用することが、あかちゃんにとってどう影響するか・・・ 十分な情報がない為に、妊娠の継続に悩んでいませんか？ また、 「今飲んでいる薬は、やめること […]

５月から９月は紫外線が強くなる季節です。 紫外線を浴びることにより起こる日焼けには、皮膚が赤くなるサンバーンと黒くなるサンタンがあります。メカニズムとしては、サンバーンはB波によって血管拡張などの炎症が起きることで皮膚が

♪ 予防ソング　♪ インフルエンザの記録的流行がニュースで取り上げられ、予防策が取り上げられていますね。 そこで、やはり一番は【手洗い・うがい】！！ ＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊＝＊

☆★☆　Caの秋、みぃ～つけたっ！？☆★☆ 化学記号の【Ca】。なんでしょう？ もしかしたら、一番よく知られている化学記号かもしれませんね。 そう、Caは、【カルシウム】！！ Caは、硬くて丈夫な骨や歯を作るだけではなく

夏バテの原因のひとつに体内の水分、ミネラル不足による脱水症状というものがあります。 夏のフルーツといえばスイカが思いつきますが、夏になると出回るスイカは果実を西瓜（セイカ） 果皮を西瓜皮（セイカヒ）種子を西瓜仁（セイカニ

早春の山菜・野草で食べられるものの紹介をします。それらには薬用としてのはたらきもあります。 代表的なフキノトウですが、天ぷらやふきのとう味噌などで、薬用として葉や蕾を採取して陰干しにし、煎じて咳止めに利用できます。 つく

日中の活動の質の良し悪しが睡眠の質を計る目安になります。 「昼間眠気が強い」　「頭がすっきりしない」　「ミスが多い」　などありませんか？。 眠っているときの体温は、深部体温は下がっています。深部体温を下げて良質の眠りを手

梅雨辺りから増え始めるのが食中毒です。疲れやすい時期であることと、最近の多くが高温多湿の環境で 増殖が活発になることに原因があります。 主な食中毒の原因菌として 腸管出血性大腸菌　⇒　肉類　野菜 サルモネラ菌　　　　 ⇒

底冷えのする伊賀では、吸湿発熱機能のある肌着を愛用される方も多いでしょう。では、その発熱する仕組みは、ご存じでしょうか？ 肌から発散される水蒸気を速やかに吸収して発熱しています。ですので、効果的に発熱させるには、ぴったり

今年は台風がいくつもいくつもやってきた。「例年にない」という言葉を何回も聞いた。台風の数も、またそれに伴う雨量も「例年にない」状態だった様である。冬も例年になく寒くなるのだろうか？寒くなると気温だけが下がるのではなく、気