こごと・たわごと・ひとりごと

川の土手や原っぱ、庭などにいっぱい繁るスギナ。３～４月頃にニョキニョキと土の中から出てくるつくし。 この２つは見た目は全く異なりますが、実は同じ植物なのです！　「つくし、誰の子、スギナの子」と聞いたことのある人もいるかと […]

秋は特に便秘になりやすいそうです。 日中暑かったのに、朝・晩がぐっと寒くなる。この寒暖差が激しいので体が冷え、胃腸も冷え、新陳代謝が低下したり、胃腸の動きが弱くなってしまうからです。 夏に冷たい飲み物を飲みすぎたり、エア

全ての人に体臭はあります。それがフェロモンと感じるか、臭いと感じるかに差が出てきます。もしかすると、あなたも相手に不快な体臭を与えている可能性があります。というのも、みんな案外自分の臭いに気づいていないもの。自分で注意し

暖かい日もあり、そろそろ梅の花が見ごろになってきた。日本酒も花見を楽しみながらの季節になった。   花見で一杯とくると、やはり温泉も良いのではないだろうか？誰にも気にせず宿でゆっくり湯につかり、季節の移り変わり

「忍冬（にんどう）」という植物をご存知でしょうか？ 全国各地の平野や低山地の原野、路肩、川岸などに普通に見られるとてもかわいい植物です。つるが絡んで茂っていき、花は初夏に咲き、とてもイイ香りを放ちます。この植物は、咲いた

それはゴキブリ！どこから入り込んだのか。いつの間にか自分の家が住み家となっていたりします。 一匹見つけたら何十匹・何百匹もいると言われていますが、考えるとゾ～とします。 ゴキブリはずっと昔の３億年以上前に誕生し、姿をあま

ある食べ物を摂ると悪い効果が出る薬があるのをご存知ですか？ 例えば… ●納豆と抗血栓薬（ワーファリン）・・・納豆菌が作るビタミンＫがワーファリンの効果を弱めてしまい、血栓ができるのを防ぐことができなくなります。 ●グレー

冬の寒い時期になると、さっきトイレに行ったばかりなのに、またすぐに行きたくなる事はありませんか？ これは夏に比べて汗をかかなくなる為に、汗として出ずに尿量が増え尿意が増したり、寒さにより体の抹消の血管や、膀胱の筋肉が縮み

とにかく何を食べても美味しいと思う季節になった。 あの暑い夏の食欲不振を取り返すかのように食べてしまっている。 そしていつの間にか体重が…というのは、ありではないだろうか？ 体重が増えると見た目や衣類の問題はさておき、足

日に日に秋らしくなってきましたね。 食欲の秋！ 夏の疲れを体が回復しようとしているのでしょうか。 食欲がとまりません(笑) 秋にはサンマ・ナス・栗・芋など美味しい旬の味覚がたくさんありますね。 秋の食材の中には健康に効果