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№56　つくしとスギナ

川の土手や原っぱ、庭などにいっぱい繁るスギナ。３～４月頃にニョキニョキと土の中から出てくるつくし。この２つは見た目は全く異なりますが、実は同じ植物なのです！　「つくし、誰の子、スギナの子」と聞いたことのある人もいるかと […]

底冷えのする伊賀では、吸湿発熱機能のある肌着を愛用される方も多いでしょう。では、その発熱する仕組みは、ご存じでしょうか？肌から発散される水蒸気を速やかに吸収して発熱しています。ですので、効果的に発熱させるには、ぴったり

平成２９年１月２８日に、ヒルホテル　サンピア伊賀にて公開講演会を開催しました。第１部では、独立行政法人国立病院機構　三重中央医療センター　心臓血管外科医　佐藤友昭先生の講演第２部は、伊賀市忍にん体操普及会から講師を迎

今年は台風がいくつもいくつもやってきた。「例年にない」という言葉を何回も聞いた。台風の数も、またそれに伴う雨量も「例年にない」状態だった様である。冬も例年になく寒くなるのだろうか？寒くなると気温だけが下がるのではなく、気

秋は特に便秘になりやすいそうです。日中暑かったのに、朝・晩がぐっと寒くなる。この寒暖差が激しいので体が冷え、胃腸も冷え、新陳代謝が低下したり、胃腸の動きが弱くなってしまうからです。夏に冷たい飲み物を飲みすぎたり、エア

平成28年10月16日に薬草観察ウォーク（箕曲ホタルの道コース）を開催しました。ご参加くださいました皆様方　お疲れ様でした。

平成28年11月23日に名張市スポーツ少年団主催の「怪人二十面相からの挑戦状」と名付けられたウオークラリーが名張小学校周辺で開催され、スタッフとして当会より６名の先生方に参加いただきました。大人、子ども合わせて３５チーム

間もなく「梅雨」を迎えます。ジメジメしていて、あまり好ましい季節ではない・・・と思われる方も多いでしょう。ただ、「カビ」は違いますね。カビの発生する主な条件は、湿度８０%以上、温度２０～３０%くらい。まさに梅雨がピッタ

全ての人に体臭はあります。それがフェロモンと感じるか、臭いと感じるかに差が出てきます。もしかすると、あなたも相手に不快な体臭を与えている可能性があります。というのも、みんな案外自分の臭いに気づいていないもの。自分で注意し

暖かい日もあり、そろそろ梅の花が見ごろになってきた。日本酒も花見を楽しみながらの季節になった。花見で一杯とくると、やはり温泉も良いのではないだろうか？誰にも気にせず宿でゆっくり湯につかり、季節の移り変わり