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コラム

コラム №84 スポーツの秋

秋も深まってまいりましたね。スポーツの秋ですね。皆様、運動していますか? 「コロナでどこも行けなくて、家でゴロゴロしている・・・」 「ステイホームで動画を見て料理を作ってみた!さらにお酒も飲むようになった!そしたらお腹も

コラム

コラム №83 夏 紫外線

髪の毛の紫外線対策してますか?? 太陽から降り注ぐ紫外線量は5月から9月頃まで多い日が続くということは皆さんご存じかと思います。 その日の天候によっても紫外線量は変動します。 快晴の日を100%とすると、薄雲の日は90%